Sei que normalmente quando escrevemos sobre a TPM (tensĂŁo prĂ© menstrual), falamos do horror que ela Ă©, mas alĂ©m do meu pĂ©ssimo humor, da minha pele super oleosa, do meu corpo inchado, seios doloridos, cĂłlicas, dor de cabeça...tem um monte de coisa que eu aprendi prestando atenção ao meu corpo nesse perĂodo.
Uma das primeiras coisas que eu devo falar Ă© que eu nĂŁo uso anticoncepcional, nĂŁo uso por alguns princĂpios pessoais, mas acima de tudo pela minha saĂșde, depois de pesquisar a fundo e conversar com muitas meninas compreende que nenhuma das minhas cĂłlicas era tĂŁo ruim em comparação a um problema vascular. Sim, minha mĂŁe teve um AVC hemorrĂĄgico, possivelmente causado pelo uso constante de anticoncepcionais.
EntĂŁo meu ciclo menstrual Ă© completamente natural. Eu faço uso de chĂĄs pras cĂłlicas ou remĂ©dios prĂłprios pra isso. NĂŁo uso mais absorventes, uso o coletor menstrual e isso tambĂ©m mudou bastante a minha relação com meu corpo e com o meu sangue, que ao contrĂĄrio do que se dissemina por aĂ, Ă© super limpinho :) e por nĂŁo entrar em contato com o oxigĂȘnio, como acontece quando usamos o absorvente, nĂŁo fica com cheiro ruim. AlĂ©m disso com o uso do coletor a incidĂȘncia de candidĂase que eu tinha diminuiu e de alergias tambĂ©m.
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NĂŁo parece, mas jĂĄ falei um monte de coisa boa que eu aprendi menstruando naturalmente. Mas vamos lĂĄ... o principal Ă© reconhecer sinais do corpo. Somos ensinadas a ver esses sinais como coisas ruins, tipo o inchaço... tem a ver com retenção de lĂquidos que ocorre antes da menstruação, e quando a gente compreende isso, para de ficar noiada em relação ao nosso corpo. Quando sentimos uma cĂłlica e tomamos um remĂ©dio e a cĂłlica passa, Ă© compreensĂvel que a nossa desculpa comum, do uso do anticoncepcional para nĂŁo ter cĂłlica, Ă© desnecessĂĄria, e mais, eu sou a prova viva que exercĂcios fĂsicos fazem as cĂłlicas chegarem quase a zero.
Eu perdi o medo de menstruar, o mau humor geralmente acontece quando eu jĂĄ estava estressada, e nĂŁo me exercitei durante o perĂodo anterior... e sei lĂĄ, mau humor as vezes a gente tem e pronto.
O que cabe dizer aqui Ă© como nosso corpo Ă© perfeito na natureza dele, e tirando casos de saĂșde sĂ©rios eu sou contra o anticoncepcional que detona o nosso corpo, diminui nossa libido, e centenas de outras coisas malĂ©ficas...pra mim Ă© mais fĂĄcil colocar uma camisinha e pronto. Ou usar diu, ou diafragma, mas hormĂŽnios sĂŁo sĂ©rios...
Bom Ă© isso gente, se quiserem falar mais sobre esse tema Ă© sĂł falar...
bjin