Sei que normalmente quando escrevemos sobre a TPM (tensão pré menstrual), falamos do horror que ela é, mas além do meu péssimo humor, da minha pele super oleosa, do meu corpo inchado, seios doloridos, cólicas, dor de cabeça...tem um monte de coisa que eu aprendi prestando atenção ao meu corpo nesse período.
Uma das primeiras coisas que eu devo falar é que eu não uso anticoncepcional, não uso por alguns princípios pessoais, mas acima de tudo pela minha saúde, depois de pesquisar a fundo e conversar com muitas meninas compreende que nenhuma das minhas cólicas era tão ruim em comparação a um problema vascular. Sim, minha mãe teve um AVC hemorrágico, possivelmente causado pelo uso constante de anticoncepcionais.
Então meu ciclo menstrual é completamente natural. Eu faço uso de chás pras cólicas ou remédios próprios pra isso. Não uso mais absorventes, uso o coletor menstrual e isso também mudou bastante a minha relação com meu corpo e com o meu sangue, que ao contrário do que se dissemina por aí, é super limpinho :) e por não entrar em contato com o oxigênio, como acontece quando usamos o absorvente, não fica com cheiro ruim. Além disso com o uso do coletor a incidência de candidíase que eu tinha diminuiu e de alergias também.
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Não parece, mas já falei um monte de coisa boa que eu aprendi menstruando naturalmente. Mas vamos lá... o principal é reconhecer sinais do corpo. Somos ensinadas a ver esses sinais como coisas ruins, tipo o inchaço... tem a ver com retenção de líquidos que ocorre antes da menstruação, e quando a gente compreende isso, para de ficar noiada em relação ao nosso corpo. Quando sentimos uma cólica e tomamos um remédio e a cólica passa, é compreensível que a nossa desculpa comum, do uso do anticoncepcional para não ter cólica, é desnecessária, e mais, eu sou a prova viva que exercícios físicos fazem as cólicas chegarem quase a zero.
Eu perdi o medo de menstruar, o mau humor geralmente acontece quando eu já estava estressada, e não me exercitei durante o período anterior... e sei lá, mau humor as vezes a gente tem e pronto.
O que cabe dizer aqui é como nosso corpo é perfeito na natureza dele, e tirando casos de saúde sérios eu sou contra o anticoncepcional que detona o nosso corpo, diminui nossa libido, e centenas de outras coisas maléficas...pra mim é mais fácil colocar uma camisinha e pronto. Ou usar diu, ou diafragma, mas hormônios são sérios...
Bom é isso gente, se quiserem falar mais sobre esse tema é só falar...
bjin